Eye of a tiger och pillerboost delux!

Dansöserna som äter sin frukost med ro...
 
Idag är den stora dansuppvisningen. Till levande musik och inför stor publik. Malva ska på sin fjärde träning idag, denna veckan, och Signe sin andra. Mycket skjutsande har det blivit... Klockan 16  är det sedan dags för Malva att dansa som boxare inför "eye of a tiger" och för Signe som ska vara detektiv! Ska bli spännande att se om S kommer vara med när det väl gäller? Malva älskar det ju så henne har jag aldrig sådana funderingar över! 
 
Danne har natthelg så jag ska först dit med alla tre på träningen för att sedan snabbt gå hem och fixa lite mat innan det är dags att bege sig dit igen.
 
**********************************************************
 
Själv fick jag till fyra konditionspass på sex dagar! Två spring och två gym. Gymträningen har  jag kört 35 min på crosstrainern och antingen 10 min på bandet eller 10 min rodd. Sedan 20 min styrka utöver det. För även om kondition och svett är numero ett så är det väl aldrig fel att bli lite starkare med! Sedan har jag börjat med ett anti-stress-piller, rosenrot, magnesium, d-vitamin och b12. En liten lätt pillerdosering varje dag alltså🙈

sista sommarlovsdagen

 
Konstant rörelse
 
Det blev en vakennatt. Eller två. Det blev Göteborg också. Det var trötta ögon idag som körde hem och två höga och högljudda barn som var såå nöjda med besöket hos moster och hennes man. Det liksom spritter i bena på dom och dom är i konstant rörelse. Jag tycker att det är så mysigt att komma till en riktig stad, nu var vi inte ens inne i centrum utan njöt istället av att strosa i Sannegårdshamnen, äta på resturanger och ta en fika på något café och att leka i dom fina lekparkerna. Men jag är också tacksam över att komma hem till en stor trädgård; för jag vettesjutton hur mina ungar hade klarat av lägenhetslivet...
 
Imorgon är det skola för Malva och förskola för Signe. Och mig. Hon hävdar att mammor får följa med sina "blyga barn". Så till luch hänger vi där innan vi går hem tillsammans. Malva däremot är väldigt glad över att få cykla till skolan igen. Det killar i hela magen nämligen. Årskurs två. Vad hände där? Det är snart åtta årsedan den envisa och roliga lilla ungen vände upp och ner på livet för oss!
 
Galet.
 
 

Liknande inlägg

Sanningen om scanningen

Ligger hos Malva som inte kan somna. Hon är spänd inför morgondagens läger. Första övernattningen på bortaplan med ledare och kompisar. Självklart är bundsförvanterna "Nalle & Gos" med, och sovsäck och godis. Men ikväll kan hon alltså inte somna...
 
Signe var även hon spänd, för hon ska för första gången sova borta utan Malva. Visserligen hos mormor och morfar men det är stort för henne!
 
Själv har jag varit på en sk scanning, där vågen visade 5 kg mer än hemma och att min fysiska ålder var 49. Så ikväll har jag tagit mig runt i en galet vacker, men ack så kupperad, led. Jag har träningsvärk i vaderna från gårdagens hemmaträning (en väldigt kort sådan med väldigt effektiv), i magen från torsdagens (!) gruppträning och så en ond höft på det från söndagens provspringning. För nä, att springa fungerar tyvärr inte.
 
Men nu vill jag tillbaka till mitt starka jag! För första gången har jag nu alltså köpt mig shakes, två mål byts ut nu och så kapar jag så mycket jag bara kan av kolhydraterna och självklara sockerfällor. 
 
Får se hur det går, om jag kan hålla mig borta från sockret då Abbe sover galet dåligt... Ytterliggare en tand på väg, om det beror på det känns ju kommande månader av tandsprickning mindre kul. Trötthet brukar ju leda till sockersug. Men varje dag (eh timme) är väl bättre än inget?!