Knä och häl som en tant

Det bådar inte gott det här. Fick hälsporre i högra hälen för några veckor sedan så jag har antagligen belastat min nätta lilla kropp på andra sidan så nu har jag ganska så ont i mitt vänstra knä istället. "Men mamma, loppet???" frågar Malva med oro i rösten när jag knappt kan böja mitt ben. Jaaaa, ...

I did it!

✔ hemmaträning ✔gymmet Jag har liksom kommit ifrån det. Jag hade lusten till träning när jag kom hem, men så räckte det med ett uppehåll pga muskelsträckningen i ryggen. Den här veckan har jag behövt träna för att må bra så jag har tvingat mig till det- ett besök på gymmet och en hemmaträning. Jag ...

Nya tag

Jag nöp mig i fläsket precis och konstaterade att jag borde skärpa till mig. Höstens och vårens viktminskning på 16 kg är inte den siffran längre, sakta kryper det uppåt och jag hade beslutat mig att jag skulle minska på kolhydrater, sötsaker och mjölkprodukter igen men istället hamnar jag här, i ...

Ny träningsform

Jag var inte helt på topp idag efter veckan med förkylning, men det är 12 dagar sedan jag tränade så jag var sugen på att faktiskt få svettas lite! Men jag hade ingen lust att ge mig ut själv så istället kläckte jag idéen om att jag och Danne kunde träna ihop ifall barnen lekte i skogen. Och för ...

fredagssvammel om glittriga paljettdojor och pt

När jag kom hem från jobbet idag var jag så trött så att jag nästan började gråta. Det är galet mycket på jobbfronten just nu, möten, planering och omdömen till absurdum. Men jag försöker tänka positivt, sommarlovet är runt hörnet ju! Fyra kvällar kvar (varav en sommarfest för lärarkåren och en ...

heja heja

Och så kom solen fram och jag typ svettades ihjäl! Mådde illa och längtade hem till avkylning. Så jag sprang lite snabbare för att få det överstökat liksom. Nä, jag älskar fortfarande inte att springa.

slapparsöndag, lilla chefen och personligt rekord

Vi har en liten tröttdag idag kan man säga. Malva var lite speedad igår efter en vecka med fullt upp och lek från morgon till kväll... Hon är inget barn som tar pauser om man inte tvingar henne, hon kör på i 110% tills det blir lite väl mycket, vilket det blev igårkväll då hon pratar högt, gör allt ...

önskad tofs och utebliven träning

"Öh, öh, öh" och så drar hon sig i håret och pekar på snoddburken. "Vill du med ha tofs?" och då nickar hon så stolt så att hakan krockar med kroppen! Det hör ju liksom till rutinerna för storasystern att först ta på sig kläderna för att sedan få håret fixat, och liten tror ju att hon med är fyra ...

träningsvärk och övertrötthet

När man ligger där i sängen med ett bultande hjärta, adrenalinpåslag, huvud som värker av trötthet samtidigt som kroppen småvärker av en kommande träningsvärk men du ändå inte somnar. Då blir man galet irriterad på sig själv! Signe är inne i en period där jag inte vet var jag har hennes dygn, hon ...
Visa fler inlägg